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lo yoga da occidente a oriente

Lo Yoga – da Oriente a Occidente

Le origini dello Yoga La storia dello yoga affonda le sue radici in una cultura millenaria. Le prime tracce di questa pratica risalgono tra il 3000 e il 1800 a.C., nella valle dell’Indo (che corrisponde all’incirca all’attuale Pakistan). In queste zone, infatti, sono state rinvenute statuette e raffigurazioni sedute in posizioni yogiche e oggetti presumibilmente …

natura è benessere

La Natura è la fonte del nostro Benessere

La natura è la fonte del nostro benessere. Vivere a contatto con essa è davvero importante per la salute e per il benessere del nostro corpo e della nostra mente. Gli studi lo dimostrano: la natura genera felicità. Natura e Benessere Psichico Molti studi scientifici dimostrano quanto la natura abbia un impatto positivo sul benessere …