star meglio a lavoro

Stare meglio al lavoro

Impara come e cosa fare per stare meglio sul posto di lavoro. Tecniche e strategie per comprendere diversamente l'ambiente lavorativo.

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Stare Meglio al Lavoro

In Italia, nella fascia di età compresa tra 45 e i 55 anni, abbiamo il brutto primato delle più elevate percentuali di persone che si sentono stressate a causa della propria attività lavorativa. Le più a rischio sono le donne, coloro che hanno contratti precari e quelli che lavorano oltre le 50 ore a settimana.

E' naturale quindi cercare di trovare un modo per stare meglio al lavoro, magari con un corso che ci aiuti a relazionarci meglio con colleghi e capi e soprattutto a mitigare gli effetti dello stress da lavoro.

Descrizione del Corso:

Se desideri migliorare la tua esperienza lavorativa, ottenere una maggiore soddisfazione professionale e ottenere risultati più significativi, il nostro corso online "Stare Meglio al Lavoro" è la risposta che stai cercando.

Questo corso ti fornirà le competenze e le conoscenze necessarie per affrontare con successo le sfide quotidiane sul luogo di lavoro, migliorando la tua produttività e il tuo benessere.

Cosa Imparerai:

1. Gestione del Tempo e Priorità: Imparerai a organizzare al meglio il tuo tempo, definendo chiaramente le tue priorità per massimizzare la tua produttività.

2. Comunicazione Efficace: Acquisirai abilità di comunicazione avanzate per stabilire relazioni più forti con colleghi, superiori e clienti.

3. Comprendere l'Ambiente Lavorativo: Approfondirai la tua comprensione dell'ambiente lavorativo, inclusi i processi aziendali e la cultura organizzativa.

4. Gestione dello Stress: Imparerai tecniche pratiche per gestire lo stress sul posto di lavoro, mantenendo la calma anche nelle situazioni più intense.

5. Problem Solving: Sarai in grado di identificare e affrontare i problemi in modo efficace, proponendo soluzioni innovative.

6. Gestione dei Conflitti: Acquisirai competenze per gestire i conflitti in modo costruttivo, trasformandoli in opportunità di crescita.

7. Relazioni Professionali Efficaci: Migliorerai le tue abilità relazionali, creando un ambiente di lavoro più armonioso e collaborativo.

Caratteristiche del Corso:

  • Durata: Il corso ha una durata totale di 3 ore, divise in 11 lezioni accessibili 24 ore su 24, così potrai studiare quando è più comodo per te.
  • Accesso Illimitato: Una volta iscritto, avrai accesso illimitato a tutti i materiali del corso, consentendoti di tornare indietro e rivedere i concetti quando lo desideri.
  • Supporto e Assistenza: Avrai accesso a un team di esperti che saranno disponibili per rispondere alle tue domande e fornirti assistenza.

A chi è Rivolto:

Questo corso è adatto a tutti coloro che vogliono migliorare la propria performance lavorativa, costruire relazioni più solide e gestire lo stress in modo più efficace.

Sia che tu sia un professionista alle prime armi o un esperto nel tuo settore, questo corso ti fornirà gli strumenti necessari per eccellere nel tuo lavoro.

Unisciti a noi oggi stesso e inizia il percorso verso una carriera più soddisfacente e appagante!

Requisiti

A chi è rivolto il corso?

Non è richiesto alcun requisito fondamentale per la partecipazione.

Per frequentare i nostri corsi è necessario solamente un PC fisso o portatile, un tablet o  smartphone con una connessione internet! Non ci sono limiti alla tecnologia.

Programma

Il corso è online; quindi può essere fruito 7 giorni su 7, 24 ore su 24. Studi quanto vuoi e quando vuoi, nessun vincolo di orario. Una volta iscritto puoi iniziare quando vuoi e non hai limiti di tempo per terminarlo. Il corso è strutturato in 5 Sezioni, per un totale di:

  • 3 ore di video on demand
  • 11 risorse scaricabili
  • 6 esercitazioni.

Il programma è il seguente:

MODULO 1: L’ambiente Lavorativo

  1. Alcune Definizioni

MODULO 2: Lo Stress Lavorativo

  1. Lo stress in genere
  2. Esercitazione n.1
  3. Il lavoro come fonte di stress: quali fattori?

MODULO 3: Dinamiche di Relazione a Lavoro

  1. Varie tipologie di relazione
  2. Esercitazione n.2
  3. I gruppi come funzionano

MODULO 4: LA COMUNICAZIONE

  1. La comunicazione assertiva
  2. Esercitazione n.3
  3. Assertivi e strategici
  4. Esercitazione n.4
  5. I conflitti
  6. Esercitazione n.5

MODULO 5: La gestione del Tempo

  1. Organizzarsi al Meglio- PARTE I
  2. Organizzarsi al Meglio- PARTE II
  3. Organizzarsi al Meglio- PARTE III
  4. Esercitazione n.6

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 Tipo: Corso Online

 3 ore di video on-demand

 11 videolezioni

 11 risorse scaricabili

 Accesso illimitato al corso