Stare Meglio al Lavoro
In Italia, nella fascia di età compresa tra 45 e i 55 anni, abbiamo il brutto primato delle più elevate percentuali di persone che si sentono stressate a causa della propria attività lavorativa. Le più a rischio sono le donne, coloro che hanno contratti precari e quelli che lavorano oltre le 50 ore a settimana.
E' naturale quindi cercare di trovare un modo per stare meglio al lavoro, magari con un corso che ci aiuti a relazionarci meglio con colleghi e capi e soprattutto a mitigare gli effetti dello stress da lavoro.
Descrizione del Corso:
Se desideri migliorare la tua esperienza lavorativa, ottenere una maggiore soddisfazione professionale e ottenere risultati più significativi, il nostro corso online "Stare Meglio al Lavoro" è la risposta che stai cercando.
Questo corso ti fornirà le competenze e le conoscenze necessarie per affrontare con successo le sfide quotidiane sul luogo di lavoro, migliorando la tua produttività e il tuo benessere.
Cosa Imparerai:
1. Gestione del Tempo e Priorità: Imparerai a organizzare al meglio il tuo tempo, definendo chiaramente le tue priorità per massimizzare la tua produttività.
2. Comunicazione Efficace: Acquisirai abilità di comunicazione avanzate per stabilire relazioni più forti con colleghi, superiori e clienti.
3. Comprendere l'Ambiente Lavorativo: Approfondirai la tua comprensione dell'ambiente lavorativo, inclusi i processi aziendali e la cultura organizzativa.
4. Gestione dello Stress: Imparerai tecniche pratiche per gestire lo stress sul posto di lavoro, mantenendo la calma anche nelle situazioni più intense.
5. Problem Solving: Sarai in grado di identificare e affrontare i problemi in modo efficace, proponendo soluzioni innovative.
6. Gestione dei Conflitti: Acquisirai competenze per gestire i conflitti in modo costruttivo, trasformandoli in opportunità di crescita.
7. Relazioni Professionali Efficaci: Migliorerai le tue abilità relazionali, creando un ambiente di lavoro più armonioso e collaborativo.
Caratteristiche del Corso:
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Durata: Il corso ha una durata totale di 3 ore, divise in 11 lezioni accessibili 24 ore su 24, così potrai studiare quando è più comodo per te.
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Accesso Illimitato: Una volta iscritto, avrai accesso illimitato a tutti i materiali del corso, consentendoti di tornare indietro e rivedere i concetti quando lo desideri.
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Supporto e Assistenza: Avrai accesso a un team di esperti che saranno disponibili per rispondere alle tue domande e fornirti assistenza.
A chi è Rivolto:
Questo corso è adatto a tutti coloro che vogliono migliorare la propria performance lavorativa, costruire relazioni più solide e gestire lo stress in modo più efficace.
Sia che tu sia un professionista alle prime armi o un esperto nel tuo settore, questo corso ti fornirà gli strumenti necessari per eccellere nel tuo lavoro.
Unisciti a noi oggi stesso e inizia il percorso verso una carriera più soddisfacente e appagante!
Requisiti
A chi è rivolto il corso?
Non è richiesto alcun requisito fondamentale per la partecipazione.
Per frequentare i nostri corsi è necessario solamente un PC fisso o portatile, un tablet o smartphone con una connessione internet! Non ci sono limiti alla tecnologia.
Programma
Il corso è online; quindi può essere fruito 7 giorni su 7, 24 ore su 24. Studi quanto vuoi e quando vuoi, nessun vincolo di orario. Una volta iscritto puoi iniziare quando vuoi e non hai limiti di tempo per terminarlo. Il corso è strutturato in 5 Sezioni, per un totale di:
- 3 ore di video on demand
- 11 risorse scaricabili
- 6 esercitazioni.
Il programma è il seguente:
MODULO 1: L’ambiente Lavorativo
- Alcune Definizioni
MODULO 2: Lo Stress Lavorativo
- Lo stress in genere
- Esercitazione n.1
- Il lavoro come fonte di stress: quali fattori?
MODULO 3: Dinamiche di Relazione a Lavoro
- Varie tipologie di relazione
- Esercitazione n.2
- I gruppi come funzionano
MODULO 4: LA COMUNICAZIONE
- La comunicazione assertiva
- Esercitazione n.3
- Assertivi e strategici
- Esercitazione n.4
- I conflitti
- Esercitazione n.5
MODULO 5: La gestione del Tempo
- Organizzarsi al Meglio- PARTE I
- Organizzarsi al Meglio- PARTE II
- Organizzarsi al Meglio- PARTE III
- Esercitazione n.6
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