corso di alimentazione e salute

Corso di Alimentazione e Salute

"Siamo ciò che mangiamo", disse il filosofo tedesco Ludwig Feuerbach. Il nostro benessere deriva da quello di cui il corpo si nutre.

Impara a combinare una stile di vita attivo a una alimentazione corretta e bilanciata.

 

31,00 €

In questo Corso di Alimentazione e Salute, imparerai a:

  • Riconoscere gli elementi velenosi per il nostro corpo;
  • Riconoscere anche gli elementi che possiamo ritenere un toccasana;
  • Correggere la tua alimentazione attraverso una dieta bilanciata;
  • Combinare all'alimentazione uno stile di vita attivo;
  • Mantenere un peso corporeo adeguato.
    •  
 

 

Requisiti

A chi è rivolto il corso?

Non è richiesto alcun requisito fondamentale per la partecipazione. Il corso è destinato a chiunque sia interessato all’argomento e abbia voglia di cambiare il proprio stile di vita.

Per frequentare i nostri corsi è necessario solamente un PC fisso o portatile, un tablet o  smartphone con una connessione internet! Non ci sono limiti alla tecnologia.

Programma

Il corso è online; quindi può essere fruito 7 giorni su 7, 24 ore su 24. Studi quanto vuoi e quando vuoi, nessun vincolo di orario. Una volta iscritto puoi iniziare quando vuoi e non hai limiti di tempo per terminarlo. Il corso è strutturato in 12 Sezioni, per un totale di:

  • 2,5 ore di video on demand
  • 12 risorse scaricabili
  • 12 test di valutazione.

Il programma è il seguente:

  • LEZIONE 1: Introduzione al corso
  • LEZIONE 2: Mangiare bene significa sentirsi meglio
  • LEZIONE 3: Controlla il peso e mantieniti sempre attivo
  • LEZIONE 4: Bevi ogni giorno molta acqua
  • LEZIONE 5: Grassi: scegli la qualità e limita la quantità
  • LEZIONE 6: Il sale? Meglio consumarne poco
  • LEZIONE 7: La nutrizione enzimatica
  • LEZIONE 8: Le intolleranze alimentari
  • LEZIONE 9: 12 consigli per stare meglio
  • LEZIONE 10: Depurazione: il primo passo per stare meglio
  • LEZIONE 11: L’alimentazione dissociata
  • LEZIONE 12: Il Power Diet Coaching

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 Tipo: Corso Online

 24 lezioni e 1 test

 Attestato di frequenza

 2,5 ore di video on-demand

 12 risorse scaricabili

 Accesso illimitato 24h su 24

Info Corso


Come usare il corso

I nostri attestati

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